Rau húng quế có tác dụng gì đối với sức khỏe

0
347

Hầu hết các loại rau xanh ăn kèm xung quanh ta đều có công dụng tốt đối với sức khỏe và rau húng quế cũng vậy, không chỉ là gia vị mà còn tác dụng chữa tới 11 bệnh mà không ai ngờ tới. Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới này nhé.

Rau húng quế là rau gì?

Rau húng quế là loại rau còn có tên gọi khác như rau húng chó, hương thái, é quế, rau quế,… ngay từ thời xa xưa đã được nhiều thầy lang y sử dụng như một vị thuốc trị các bệnh vặt. Húng quế là thảo dược có vị cay, tính nóng thuộc họ bạc hà là cây thân thảo có thể sống lâu năm mọc thành từng khóm như cỏ.

rau hung que
Hình Ảnh Rau Húng Quế

Trên thực tế, có rất nhiều loại rau húng quế, chúng ta khó phân biệt được bởi chúng chỉ khác nhau về hình dáng bên ngoài và mùi vị có đôi chút. Dân gian có phân loại thành húng quế chanh, húng quế hồi, húng quế ngọt,….

11 tác dụng không ai ngờ tới từ rau húng quế

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Mẹo nhỏ cho những ai có triệu chứng biếng ăn, chỉ cần chút tinh dầu húng quế vào món ăn giúp kích thích hệ tiêu hóa hiệu quả. Ngoài ra, sau bữa ăn gặp tình trạng bụng đầy hơi, tiêu chảy, buồn nôn, khó tiêu,… ăn rau quế để có thể hỗ trợ trong việc điều trị các trường hợp này.

Húng quế cắt sốt

Húng quế còn có khả năng kháng khuẩn, sát trùng, diệt nấm mốc có thể làm dịu nhiều kiểu lên cơn sốt khác nhau của cơ thể, đặc biệt là sốt rét.

Để cắt cơn sốt nhanh chóng, người ốm chỉ cần uống nước sắc từ lá húng quế 2 – 3 lần trong ngày. Bài thuốc này đã được y học cổ truyền người Ấn Độ ứng dụng rộng rãi trong cuộc sống.

Hạ đường trong máu

Lượng đường trong máu vượt quá mức cho phép là chỉ số cảnh báo cơ thể đang đứng trước nguy cơ mắc các bệnh về cân nặng, tim mạch. Để điều chỉnh lượng glucose trong máu, chỉ cần dùng nửa thìa rau húng quế mỗi ngày. Điều này đã được nhiều nghiên cứu chứng minh mang lại hiệu quả cho người bệnh.

Cải thiện hệ hô hấp

Thời tiết đổi mùa, cơ thể có sức đề kháng yếu không kịp thích nghi có thể bị cúm, hen suyễn, viêm xoanh, cảm lạnh, ho,… để cải thiện hệ hô hấp  trong các trường hợp này có thể dùng tinh dầu rau húng quế để massage hoặc nhỏ 2 – 3 giọt vào trong cốc nước ấm để uống.

Rau húng quế

Ngừa bệnh ung thư

Điều này có vẻ khó tin, nhưng các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh qua nhiều nghiên cứu và chỉ ra rằng rau húng quế có thể ngăn cản sự phát triển của các tế bào ung thư bạch cầu.

Ngăn ngừa sâu răng

Thời ông bà ta rất ít người bị sâu răng như bây giờ, một phần do trong bữa ăn hằng ngày không có quá nhiều đồ ngọt và cũng do cách ngừa sâu răng cực kỳ hiệu quả từ rau húng quế. Người xưa không khi chưa có sự xuất hiện của các loại kem đánh răng, sẽ súc miệng với nước húng quế mang lại nhiều tác dụng như sạch miệng, ngừa sâu răng, hơi thở không có mùi.

Giảm tress

Với những người làm việc văn phòng, phải ngồi thường xuyên và ít vận động sẽ dễ bị căng thẳng và stress hơn các công việc khác. Để giảm tình trạng này, chúng ta có thể dùng tinh dầu rau húng quế để đốt trong phòng làm việc hoặc phòng ngủ. Liệu pháp này sẽ không thấy ngay kết quả, mà cần sử dụng thường xuyên, giúp các tế bào thần kinh của ta được thư giãn tốt hơn.

Lợi sữa

Phụ nữ sau sinh bị tắc sữa hoặc ít sữa có thể ăn rau húng quế trong bữa ăn để cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, với phụ nữ đang trong quá trình mang bầu thường xuyên ăn húng quế sẽ ảnh hưởng xấu tới thai nhi có thể gây ra dị tật bẩm sinh.

rau húng quế
Các món ăn từ rau húng quế

Chữa một số bệnh ngoài da

Mụn trứng cá và vẩy nến là hai loại bệnh rất khó chữa dứt điểm, người bệnh có thể dùng tinh dầu húng quế để cải thiện tình hình của bệnh và kiên trì trong thời gian dài.

Ngoài ra, người bị mẩn ngứa do dị ứng, sâu bọ đốt, rắn cắn,… chỉ cần lấy lá rau húng quế tươi đắp vào vùng da bị tổn thương cũng mang lại hiệu quả không ngờ.

Ngăn ngừa sự lão hóa trong cơ thể

Trong tinh dầu húng quế có một chất chống oxy hóa hoạt động mạnh mẽ có thể ngăn ngừa sự lão hóa của làn da, loại bỏ các tế bào gốc có hại.

Hỗ trợ người muốn cai thuốc lá

Rau húng quế là thảo dược thuộc họ bạc hà có tác dụng làm mát cổ họng sẽ giúp người hút thuốc kiểm soát, cắt cơn thèm từ đó có thể cai thuốc lá thành công.

Cách áp dụng rất đơn giản, luôn mang theo một ít lá húng quế, mỗi khi có cảm giác thèm chỉ cần mang ra nhai.

Tham khảo thêm:

Với những công dụng hữu ích ở trên của rau húng quế, chúng tôi hi vọng bạn đọc có thể tìm ứng dụng các bài thuốc dân gian ngay tại nhà vừa làm gia vị vừa làm thuốc chữa bệnh thành công.

Facebook Comments
Chia sẻ